Firstbeat
Met 'data-geïnformeerde begeleiding' krijg je inzicht in een aantal fysiologische factoren die een reflectie zijn van je fysiek en mentaal welzijn. Leer met 24/7 metingen oorzakelijke verbanden te leggen tussen de gebeurtenissen van de dag en hoe je lichaam daarop reageert. Objectiveer het relatieve effect van behandelingen/oefeningen/meditatie etc. op de metingen en maak de juiste persoonlijke keuzes.
Inbegrepen in het leefstijl meettraject:
- Een abonnement van 3 maanden met toegang tot de persoonlijke mobiele applicatie en de rapporteringen naar het Life platform in de cloud (voor de therapeut) is inbegrepen. Het abonnement kan nadien telkens verlengd worden met 1 of 3 maanden naar keuze.
- 5 live afspraken: evolueer op 3 maanden tijd "van A tot Zen".
Niet inbegrepen in de prijs:
Een waarborg van 363 € voor het meettoestel. Dat kan geregeld worden bij de eerste metingconsultatie met een digitale betaling via Mollie.
De waarborg:
- wordt onmiddellijk teruggestort bij teruggave van het toestel indien het opgeladen is en werkt (en dus met een smartphone linkt)
- wordt later teruggestort indien het niet werkt én het ná controle bij Firstbeat blijkt dat het over normale slijtage gaat en het toestel defect is
- wordt niet terugbetaald indien het toestel onherstelbaar verklaard wordt door Firstbeat (door ermee te zwemmen of door oneigenlijk gebruik)
Ontdek wat Firstbeat kan doen voor u!
Begeleiding is geadviseerd, maak hier uw afspraak voor het onderzoek.
Technische specificaties
Metingen op basis van STRESS, RECUPERATIE, SLAAP, BEWEGING
- Eerste afspraak: installatie van de applicatie op de persoonlijke smartphone, invullen van de biometrische en persoonlijke gegevens, aanbrengen van de elektroden, opstarten van de eerste meting. Het gebruik wordt uitgelegd. De eerste meting duurt 3 dagen.
- Tweede afspraak: kort nadat de eerste meting geanalyseerd werd. De resultaten worden dan gedeeld op het Life platform en geïnterpreteerd. Er worden een aantal leefstijlaanpassingen geadviseerd aangepast aan de biometrische gegevens.
- Derde afspraak: na een tweede voltijdse meting van 3 dagen. De resultaten worden opnieuw geanalyseerd en besproken. Eventuele aanpassingen worden doorgevoerd op vlak van leefstijlaanpassingen of er wordt een therapie geadviseerd binnen het eigen vertrouwde netwerk.
- Vierde afspraak: na twee maanden.
- Vijfde afspraak: na drie maanden bij het afsluiten van de metingen en het inleveren van het meettoestel. Evalutie van de scoretoename (in % uitgedrukt voor alle fysiologische parameters).
(De laptop en de GSM op één van de afbeeldingen zijn niet inbegrepen).
- Het toestel wordt met elektroden bevestigd en slaat verschillende fysiologische parameters op (24/7 live).
- Die parameters tonen aan hoe je lichaam reageert op stresserende of herstellende activiteiten (pieken, duurtijden en volume van de activatie)
- Verder evalueert het je slaapkwaliteit en het registreert of je beweegt of net intensiever sport. De waarden kunnen op elk moment gesynchroniseerd worden met de applicatie op je mobiel én het platform.
- De metingen worden ingezet om 'live' een rechtstreeks verband te leggen tussen wat je doet en de stressreactie of de recuperatie van je lichaam, je slaapkwaliteit en fysieke activiteitsgraad, je VO2 max.
- De rapportering naar het platform gebeurt pas wanneer een metingssessie afgerond is en gedeeld wordt met de therapeut.
"Meten is weten en zien is geloven"
Wat veroorzaakt er stress bij mij?
Wat helpt mij om stress te verminderen?
Wat brengt rust in mijn leven?
Hoe blijf ik gefocust?
Hoe kom ik in de flow?
Welke behandelingen/therapieën helpen voor mij?
